EnglishTansiyon Düşürmenin 4 Doğal Yolu Nelerdir?
Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda tansiyon düşürmenin 4 doğal yolu hakkında detaylı bilgiler verdi.
Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda tansiyon düşürmenin 4 doğal yolu hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı videolarla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda tansiyon düşürmenin 4 doğal yolu hakkında detaylı bilgiler verdi.
Yüksek tansiyon sorununuz mu var? Tansiyonunuz 14/9 ve üzeri ise yüksek demektir. Bu soruna hipertansiyon adı verilir. Eğer tedavi edilmezse daha kötü sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir.
Hipertansiyonun nedenleri şunlarıdır:
- Yüksek tuzlu diyet
- Duygusal stres
- Aşırı alkol almak
- Aşırı kafein almak
- Sigara kullanmak
- Obezite
- Hareketsiz bir yaşam sürmek
- Bazı doğum kontrol hapları
- Ağır metal zehirlenmesi
Hipertansiyonu olan kişilerde en çok şu belirtiler görülür:
- Baş dönmesi
- Bacak ağrısı
- Kramp
- Kalp ritm bozukluğu
- Uykusuzluk
Maalesef tüm bu belirtiler ölümcül olabilir. Normalde yüksek tansiyonu tedavi eden ilaçlar mevcuttur. Ama ilaçlara yönelmeden önce tansiyonu düşüren doğal alternatifleri araştırmak çok daha sağlıklı olacaktır.
Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.
