Youtube'da yayınladığı çeşitli içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü oyuncu Ayşe Tolga, bu kez ünlü yoga uzmanı Zeynep Aksoy'a mindfulness'ın ne olduğunu sordu. 

 

Youtube'da yayınladığı çeşitli içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü oyuncu Ayşe Tolga, bu kez ünlü yoga uzmanı Zeynep Aksoy'a mindfulness'ın ne olduğunu sordu. Yayınladığı videosunda ünlü yoga uzmanı Zeynep Aksoy ile mindfulness üzerine keyifli bir söyleşi yapan ünlü oyuncu, mindfulness teriminin ne anlama geldiği ile ilgili detaylı bilgiler öğrendi. 

 

Ayrıntıları aşağıda bulabilirsiniz.