Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda tansiyon düşürmenin 4 doğal yolu hakkında detaylı bilgiler verdi. 

Youtube'da yayınladığı sağlık videolarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda tansiyon düşürmenin 4 doğal yolu hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı videolarla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü Youtuber Şifabul, yayınladığı videosunda tansiyon düşürmenin 4 doğal yolu hakkında detaylı bilgiler verdi.

Yüksek tansiyon sorununuz mu var? Tansiyonunuz 14/9 ve üzeri ise yüksek demektir. Bu soruna hipertansiyon adı verilir. Eğer tedavi edilmezse daha kötü sağlık sorunlarına sebebiyet verebilir.

Hipertansiyonun nedenleri şunlarıdır:

- Yüksek tuzlu diyet

- Duygusal stres

- Aşırı alkol almak

- Aşırı kafein almak

- Sigara kullanmak

- Obezite

- Hareketsiz bir yaşam sürmek

- Bazı doğum kontrol hapları

- Ağır metal zehirlenmesi

Hipertansiyonu olan kişilerde en çok şu belirtiler görülür:

- Baş dönmesi

- Bacak ağrısı

- Kramp

- Kalp ritm bozukluğu

- Uykusuzluk

Maalesef tüm bu belirtiler ölümcül olabilir. Normalde yüksek tansiyonu tedavi eden ilaçlar mevcuttur. Ama ilaçlara yönelmeden önce tansiyonu düşüren doğal alternatifleri araştırmak çok daha sağlıklı olacaktır. 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.