English
Sporcuların Yeni Gizli Merakı Hipnoz!
Abone ol
Michael Jordan, Tiger Woods, Michael Phelps… Hipnoz sporcuların akıl sağlıklarını toparlamak için başvurdukları bir çare haline geldi.
Nöropsikiatri ve hipnoterapi uzmanı olan Doktor Eric Mairlot, sporcuların bu zihinsel tedavi yöntemine merak salmalarını şöyle anlattı:
“Sporcular genellikle oto-hipnoz dediğimiz kendi kendilerine, bir başlarına hipnoz deniyorlar. Bu, zihinin iyice yoğunlaşmasına dayanıyor. Bu durumda beyin çok daha güçlü ve hızlı çalışıyor, yeni şeyler öğrenmeye çok daha yatkın oluyor.
Hipnoz halinde olumsuz düşünceler dağılıyor. Sporcular başarılarını negatif düşüncelerin üstüne çıkarıyorlar. Korkuları, kaygıları siliniyor. Zihin öylesine yoğunlaşıyor ki, ulaşılacak hedef çok daha somut olarak zihinde beliriyor.”
