Zar-zor uyanmak, esneme, gözleri açmakta zorlanmak… Bir çok kişinin sabahları çektiği sıkıntı bu.

Oysa bu sıkıntı atlatıldıktan sonra sabahın ilk saatleri, günün en neşeli, en moralli olduğu bir ortama dönüşüyor. İngiltere’deki “University College of London” araştırmacılarının yaptıkları araştırmanın sonucu bu.

Bir başka deyişle, günün ilk saatleri, son saatlerine göre çok daha keyif verici.

Araştırmacılar, bir milyon kişinin yanıtlarıma bakarak “Genellikle sabahları işler daha iyi gidiyor” izlenimi edindiler. Buna karşılık günün en kötü saatlerinin gece yarısına doğru yaşandığı ortaya çıktı.

İlginç bir ayrıntı: İnsanın ruh hali mevsimlere göre de değişiyor. Ayrıca haftanın günlerine göre de… Örneğin Pazartesi ve Cuma günleri mutluluk ve hayatından memnun olma duygusu daha yüksek. Hafta sonu tatilinde ruh hali inişli-çıkışlı bir seyir izliyor.