Onun adı Howard Tucker. Amerikalı nörolog. 1947’dn bu yana mesleğini sürdürüyor. 103 yaşına basmasına kısa bir süre kalan Tucker, uzun ve sağlıklı yaşamın ve hayattan keyif almanın sırlarını paylaştı.

100 yaşını devirmek ve aktif hayatı sürdürmek… Doktor Howard Tucker bu iddiasını ve veya hedefini gerçekleştirmenin mutluluğunu yaşıyor. En az onlarca yıl önce emekliye ayrılmış olması gereken Tucker hem mesleğini devam ettiriyor, hem de tıptaki gelişmeleri neredeyse günü gününe takip ediyor.

Howard Tucker doktorluk diplomasını 1047’de kazandı. Sonra nörolojide ihtisasa yaptı. Kore Savaşı sırasında  ABD Deniz Kuvvetleri’nde baş nörolog olarak görev yaptı. 

67 yaşında hukuk eğitimine başladı, başarıyla bitirip diploma aldı. Bir yandan da doktorluğunu sürdürdü. Kovid-19 salgını bile onu durduramadı. Hem hastalarını tedavi etti, hem de eğitim verdi.

Bugün deneyimlerini o yaşta sosyal medyadan, özellikle de 100 bin abonesi olan TikTok’tan paylaşıyor. İşte söyledikleri:

“Emeklilik uzun yaşamak isteyenlerin düşmanıdır. 

Entelektüel ve sosyal olarak hayatla sürekli iç içe olmanız gerekir.

Beyninizi kullanmazsanız kaybedersiniz.

Emeklilik yaşına geldikten sonra çalışmaya devam edeceğiniz her yıl, bunama riskini bir yıl daha ötelemek anlamına gelir.

Yaşlanınca özellikle spor hayati bir önem taşır. Yürüyüş yapın veya yaşınıza ve fiziki durumunuza uygun bir egzersiz düşünün.

Zihinsel faaliyetlerinizi asla ihmal etmeyin.

Ve sakın ha sakın sigara içmeyin. Tabii uyuşturucu da kullanmayın.