English
65 Yaşından Sonra Günde 3 Kere Duş Almalı
Abone ol
Yaşlıların duş veya banyo yapmaları sıklığı bilim insanları arasında epeydir tartışılıyor. İlk sonuç: Yaygın inancın aksine yaşlıların hergün duş yapmaları tavsiye edilmiyor. İşte cilt yaşlanması konusunda uzman olanların görüşleri:
Yaşlandıkça cildimiz değişiyor. Ciltle birlikte ihtiyaçlar da. Bu da yaşlılar haftada kaç kez banyo yapmalı sorusunu gündeme getiriyor. Cevap: Ne kadar seyek olursa, cilt sağlığı o kadar iyi korunuyor.
Onlara göre, 65 yaşın üstündekilerin haftada en fazla 2 kez duş yapmaları yeterli. Bir ayrıntı: Vücudu hergün ıslak bezle veya süngerle ovmalı ama cildi fazla zorlamadan 3 günde bir sabunlu bez veya sünger kullanılmalı.
Vücut hijyeni için bu kadarı yeterli…
