İnsüline direnç giderek daha çok kişiyi etkiliyor. Amerikalı bilim insanı Benjamin Bikman bunu “Gizli salgın” diye değerlendirdi.  İnsüline direnç sadece diyabet başlangıcı değil, ayrıca kalp-damar hastalıkları, Alzheimer ve kanser riskini de beraberinde getiriyor.

Bikman 7 sorudan oluşan bir anket de hazırladı. Bu sorulardan en az 2’sine “evet” yanıtı veriyorsanız insülin direnci sizde de başlamış demek. Ancak korkmayın; geriye dönüşü olmayan bir sorun değil bu.

İşte sorular…

1-Karnınızın çevresinde yağ tabakası büyüdü mü?

2-Tansiyonunuz yüksek mi?

3-Ailenizde kalp rahatsızlığı olan var mı?

4-İdrarınızı tutabiliyor musunuz?

5-Boynunuzda, koltuk altınızda veya vücudunuzun başka bölgelerinde koyu lekeler var mı?

6-Ailenizde  insüline dirençli ve ye tip 2 diyabetli biri var mı?

7-Yumurtalıklarınızda kist var mı (Kadınlar için), ereksiyon sorunu yaşıyor musunuz (Erkekler için)?