EnglishYanlış Bilinen 8 Diyet Efsanesi!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı diyet videoları ile adından söz ettiren ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda bu kez takipçilerine yanlış bilinen 8 diyet efsanesini anlattı.
Youtube'da yayınladığı diyet videoları ile adından söz ettiren ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda bu kez takipçilerine yanlış bilinen 8 diyet efsanesini anlattı. Yayınladığı videosunda yanlış bilinen 8 diyet efsanesi hakkında detaylı bilgiler sunan ünlü Youtuber bu içeriği ile sosyal medyada yoğun ilgi gördü. İşte yanlış bilinen 8 diyet efsanesi;
1. Akşam 7'den sonra kesinlikle hiçbir şey tüketmemeliyim.
2. Aç kalırsam zayıflarım.
3. Light ürünler tüketirsem kilo veririm.
4. Uzun süre aç kalırsam, yağ yakarım.
5. Asla karbonhidrat tüketmemeliyim.
6. Gün içinde, 6 öğün yapmalıyım.
7. Sabah limonlu veya sirkeli su içersem zayıflarım.
8. Spor yaparak çok kolay kilo verebilirim.
Detayları aşağıda bulabilirsiniz.
Etiketler:
