Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe Alpay, yayınladığı videosunda uyguladığı tüm vücut antrenman programı ve yaptığı egzersizler hakkında detaylı bilgiler verdi. Peki Tuğçe Alpay'ın tüm vücut antrenmanı hangi egzersizleri içeriyor? Cevaplar haberimizde..

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videolarıyla geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe Alpay, yayınladığı videosunda uyguladığı tüm vücut antrenman programı ve yaptığı egzersizler hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle adından sık sık söz ettiren ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe Alpay, yayınladığı videosunda uyguladığı tüm vücut antrenman programı ve yaptığı egzersizler hakkında detaylı bilgiler verdi. Peki Tuğçe Alpay'ın tüm vücut antrenmanı hangi egzersizleri içeriyor? Cevaplar haberimizde..

Tuğçe Alpay'ın tüm vücut antrenmanı hangi egzersizleri içeriyor? 

Yayınladığı videosunda uyguladığı tüm vücut antrenman programı ve yaptığı egzersizler hakkında konuşan ünlü sosyal medya fenomeni Tuğçe Alpay bu konuda detaylı bilgiler verdi. Kısa sürede binlerce kez izlenen içeriğiyle ünlü sosyal medya fenomeni takipçilerinden yoğun ilgi gördü. 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.