EnglishŞeker Hastalarının Yememesi Gereken Gıdalar Nelerdir?
Youtube'da yayınladığı sağlık bilgileriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda şeker hastalarının yememesi gereken gıdalar hakkında detaylı bilgiler verdi.
Youtube'da yayınladığı sağlık bilgileriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda şeker hastalarının yememesi gereken gıdalar hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Şifabul, yayınladığı videosunda şeker hastalarının yememesi gereken gıdalar hakkında detaylı bilgiler verdi.
Hem tip 1 hem de tip 2 diyabet insanı güçten düşüren ve hayat kalitesini bozan hastalıklardır. Diyabet kandaki şeker seviyesinin yükselmesi ile oluşur. Pankreas görevini tam olarak yapamadığında veya hücreler pankreasın ürettiği insülini kullanamadığında şeker hastalığı oluşur. Egzersizler ve doğru gıda seçimiyle diyabet teşhisi konan kişiler kan şekerlerini makul seviyede tutabilir. Şeker hastalarının sağlıklarını koruyabilmeleri için özellikle bazı gıdalardan uzak durması gereklidir.
İsterseniz bu gıdalara hep birlikte göz atalım.
1. Meyve suları
2. Şekerli ve gazlı içecekler
3. Beyaz ekmek
4. Beyaz pirinç
5. Patates
6. Yapay tatlandırıcılar
7. Kuru üzüm
8. Etin yağlı kısmı
9. Tam süt
