Youtube'da yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Neslişah Hocaoğlu, yayınladığı videosunda karatay diyetiyle nasıl 1 haftada 5 kilo verdiğini anlattı. 

Youtube'da yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Neslişah Hocaoğlu, yayınladığı videosunda karatay diyetiyle nasıl 1 haftada 5 kilo verdiğini anlattı. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Neslişah Hocaoğlu, yayınladığı videosunda karatay diyetiyle nasıl 1 haftada 5 kilo verdiğini anlattı. 

İşte Neslişah Hocaoğlu'nun 1 haftada 5 kilo verdiği karatay diyeti; 

1.GÜN

-2 tereyağında yumurta

-1 domates

-1 biber

-yarım dilim peynir

-4-5 adet zeytin

-yeşil elma

2.GÜN

-iki yumurtalı peynirli omlet

-1 taze biber

-yarım dilim peynir

-5 siyah zeytin

-1 elma

-yeşil çay

3.GÜN

-bol yeşillik

-1 haşlanmış yumurta

-1 domates

-7 yeşil 7 siyah zeytin

-yarım dilim peynir

4.GÜN

-2 haşlanmış yumurta

-1 salatalık

-1 havuç

-4-5 zeytin

-1 bardak süt

-1 muz

5.GÜN

-kırmızı yeşil biber

-2 haşlanmış yumurta

-1 muz

-1 bardak süt

6.GÜN

-1 dilim peynir

-2 yumurtalı omlet

-2 dilim pastırma ( çemensiz olmasına dikkat)

-1 bardak yeşil çay

7.GÜN

-1 salatalık

-bol yeşillik ( tercihen maydonoz ve kıvırcık)

-peynirli omlet

-1 bardak süt

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.