EnglishKafein Yaşlılar İçin İnanılmaz Faydalı!
Singapur Ulusal Üniversitesi’nin araştırmasına göre, çayda ve kahvede bulunan kafenin yüksek dozda tüketilmesi, özellikle hayatın sonuna doğru fiziki fonksiyonların güçlenmesine müthiş yardımcı oluyor,
Fenoreporter - Sağlık Haberleri Servisi
“Journal of the American Medical Directors Association” (JAMDA) dergisinde yayınlanan araştırma 20 yıl boyunca 12 bin deneğin gözlemlenmesinin sonuçlarına dayanıyor.
Araştırmacılar bu sonuca ulaşmak için yaşları 50-80 arasında değişen deneklere günlük kafein tüketimini sordular. Daha sora yaş ortalaması 73 olan bir başka grubu da sorguladılar.
Deneklerin önce kiloları tartıldı, bilek çevreleri ölçüldü. Yaşlı denek örneğin bir iskemleden veya koltuktan kalkarken kronometre çalıştırıldı, 3 metre yürümesi istendi, yarım tur yapıp başlangıç noktasına gelmesi ve oturması istendi. Geçen süre yine bir kronometreye kaydedildi.
Sonuç? Kahve, yeşil veya siyah çay tüketimi hayatın son yıllarında fiziki kırılganlığı önemli ölçüde frenliyor.
