EnglishKafaya Takmama Meditasyonu!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı kişisel gelişim videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Erdem Taşkınsu, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez takipçilerine kafaya takmama meditasyonunu anlattı.
Kafaya takmamak için düzenlenen bu meditasyon obsesif kompulsif gibi kronikleşmiş takıntı problemleriniz için hazırlanmadı, eğer bu durumdan şüpheleniyorsanız, psikiyatri doktoruna başvurabilirsiniz.
Kafaya takmama meditasyonu günlük yaşamda her insanın ufak tefek zihinsel anlamda kafasına zaman zaman takılan düşünceleri yönetmek için kolaylaştırıcı bir rahatlatıcı bir meditasyondur.
Videonun detaylarını aşağıda paylaştığımız link üzerinden takip edebilirsiniz.
Etiketler:
