EnglishHızlı Kilo Verdiren Chia Tohumlu Yoğurt Kürü!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı diyet videoları ile tanınan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez takipçilerine düğün ya da tatil öncesi hızlı kilo verdiren chia tohumlu yoğurt kürünün tarifini anlattı.
Youtube'da yayınladığı diyet videoları ile tanınan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez takipçilerine düğün ya da tatil öncesi hızlı kilo verdiren chia tohumlu yoğurt kürünün tarifini anlattı. Düğün öncesi kilo vermenizi sağlayacak harika bir tarif. Gelinlik diyeti, bikini diyeti programlarında kullanılan bu tarif, aynı zamanda tatil öncesi karın düzleştiren etkiye sahiptir.
Malzemeler:
-1 kase yoğurt
-2 tatlı kaşığı chia tohumu
-1 adet yeşil elma
-2 adet tam ceviz içi
Hazırlanışı:
Malzemeleri sırayla bir kasede karıştırın.
Daha fazla detay için aşağıdaki link üzerinden Ayşe Tuğba Şengel'in videosunu takip edebilirsiniz.
Etiketler:
