EnglishHaşimato Hastalığında Nasıl Kilo Verilir? Haşimato Diyeti!
Youtube'da yayınladığı sağlık videoları ile adından söz ettiren ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez haşimato hastalarının kilo vermelerini sağlayan haşimato diyetinin detaylarını anlattı.
Youtube'da yayınladığı sağlık videoları ile adından söz ettiren ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, kanalında yayınladığı yeni videosunda bu kez haşimato hastalarının kilo vermelerini sağlayan haşimato diyetinin detaylarını anlattı. Bu haftaki videosunda takipçilerinin merak ettiği haşimato hastalığında nasıl kilo veriliri anlatan ünlü diyetisyen, haşimato hastalığı nedir, haşimato hastaları nasıl zayıflar, haşimato hastalığında nasıl kilo verilir, haşimato diyeti nasıl uygulanır gibi sorulara yanıt verdi.
Haşimato, tiroid hastaları için tavsiyelerde bulunan ünlü diyetisyen şu noktalara çok dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.
(1) Gluten içeren besinlerden uzak durun.
(2) Günde 2 litre su için.
(3) Guatrojenik besinlerden kaçının.
(4) Selenyum içeren besinleri tercih edin.
(5) Rafine şekerden uzak durun.
(6) Tuz kullanımınızı azaltın.
Detayları aşağıda bulabilirsiniz.
