Youtube'da çeşitli kategorilerde yayınladığı içeriklerle son dönemde dikkat çeken Youtuber Gülşah Tezel, yayınladığı videosunda ünlü Amerikalı spor koçu Tony Horton'un hazırladığı egzersiz ve antrenman programı P90X3 antrenman serisiyle 4 ayda nasıl 25 kilo vererek zayıfladığını anlattı. 

Youtube'da çeşitli kategorilerde yayınladığı içeriklerle son dönemde dikkat çeken Youtuber Gülşah Tezel, yayınladığı videosunda ünlü Amerikalı spor koçu Tony Horton'un hazırladığı egzersiz ve antrenman programı P90X3 antrenman serisiyle 4 ayda nasıl 25 kilo vererek zayıfladığını anlattı. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanmayı başaran Youtuber Gülşah Tezel, yayınladığı videosunda ünlü Amerikalı spor koçu Tony Horton'un hazırladığı egzersiz ve antrenman programı P90X3 antrenman serisiyle 4 ayda nasıl 25 kilo vererek zayıfladığını anlattı.

P90X3 Nedir? Nasıl Yapılır? 

PX903 Tony Horton'un P90X ve P90X2'yi revize ederek hazırladığı bir fitness programıdır ve tamamen kilo verdirmek üzerine kurulmuştur. Ünlü sosyal medya fenomeni Gülşah Tezel yayınladığı videosunda Tony Horton'un P90X3 fitness programını uygulayarak 4 ayda nasıl 25 kilo verdiğini anlatırken, fitness programıyla ilgili yaşadığı deneyimleri olumlu ve olumsız yönlerinden bahsederek detaylı değerlendirmelerde bulundu. 

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.