EnglishFurkan Kaya'dan Öneriler!
Abone ol
Youtube'da yayınladığı antrenman önerileri ile tanınan Furkan Kaya ya da bilinen ismi ile Ağırsağlam, Youtube kanalından yepyeni bir video yayınladı.
Yeni yayınladığı videoda, split, full body ve push pull legs konularını irdeleyen Furkan Kaya bilimsel açıdan hangi yöntemin kas gelişimi için daha iyi olduğunu sorguladı. Kısa sürede binlerce kez izlenen video, Furkan Kaya'nın takipçilerinden yoğun ilgi görürken, çok önemli tavsiyeler de içerdi.
Antrenman öncesinde kas grubunuz için hangi yöntem ile spor yapmak daha iyidir diye merak ediyorsanız, bu videoya bakmadan spora başlamayın deriz.
Video ile ilgili detayları aşağıdaki linkimiz üzerinden takip edebilirsiniz.
Etiketler:
