Youtube'da yayınladığı çeşitli içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda kendisinin de uyguladığı bir günlük yeşil detoks programının tarifini takipçileriyle paylaştı. 

Youtube'da yayınladığı çeşitli içeriklerle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda kendisinin de uyguladığı bir günlük yeşil detoks programının tarifini takipçileriyle paylaştı. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Dilan Ay, yayınladığı videosunda kendisinin de uyguladığı bir günlük yeşil detoks programının tarifini takipçileriyle paylaştı.

İşte 1 günlük yeşil detoks programında yer alan tarifler için gereken malzemeler; 

-Sirkeli Limonlu Yağ Yaktıran Su

1 limon suyu

elma sirkesi

taze nane

salatalık

(isteğe göre zencefil, yeşil elma...)

-Maydanoz Kürü

yarım demet maydanoz

1 limon suyu

salatalık

zencefil

(isteğe göre nane)

-Zeytinyağlı Brokoli

haşlanmış brokoli

2 diş sarımsak

zeytinyağı

pulbiber

-Maydanoz Çayı

yarım demet maydanoz (sapları ile birlikte)

yeşil çay

çubuk tarçın

-Muzlu Chia Puding

1 muz

2 yemek kaşığı chia tohumu

tarçın

dilediğiniz çeşit süt

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.