Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Youtube'da yayınladığı sağlık ve diyet içerikleriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda aralıklı oruç diyetinin doğru uygulanması konusunda detaylı bilgiler verdi. Peki aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Cevaplar haberimizde..

Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Youtube'da yayınladığı sağlık ve diyet içerikleriyle geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda aralıklı oruç diyetinin doğru uygulanması konusunda detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı içeriklerle geniş kitlelerin dikkatini çekmeyi başaran ünlü diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel, yayınladığı videosunda aralıklı oruç diyetinin doğru uygulanması konusunda detaylı bilgiler verdi. Peki aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? Cevaplar haberimizde..

Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır? 

Yayınladığı videosunda aralıklı oruç çeşitleri hakkında konuşan ünlü diyetisyen 16/8 aralıklı oruç nasıl yapılır? 5/2 aralıklı oruç nasıl yapılır?, kimler aralıklı oruç diyetini uygulamamalı?, 7 gün boyunca aralıklı oruç diyetinde neler tüketilmeli gibi sorulara yanıt verdi.

Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.