Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Tuğçe İrtem, yayınladığı videosunda bu kez tüm vücudu sıkılaştıran 30 dakikalık egzersiz programı ile ilgili detaylı bilgiler verdi. 

 

Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman videoları ile geniş kitlelerin beğenisini kazanan ünlü Youtuber Tuğçe İrtem, yayınladığı videosunda bu kez tüm vücudu sıkılaştıran 30 dakikalık egzersiz programı ile ilgili detaylı bilgiler verdi. Yayınladığı videosunda tüm vücudu sıkılaştıran pilates egzersiz programı ile ilgili detaylı bilgiler veren ünlü Youtuber bu içeriği ile sosyal medyada yoğun ilgi gördü. 

 

Detayları aşağıda bulabilirsiniz.