Furkan Kaya olarak bilinen Ağırsağlam Youtube kanalından yeni bir video yayınladı. 

Yeni yayınladığı videoda ideal bir antrenman süresinin ne kadar olmalı sorusuna yanıt arayan Furkan Kaya bu videosu ile takipçilerinden büyük ilgi gördü. Bazı kaynakların söylediği 45 dakikada verimli antrenman yapılır söylemine yanıt arayan Furkan Kaya, bu konudaki görüşlerini takipçileriyle paylaştı. 

Video ile ilgili detayları aşağıdaki linkimizde takip edebilirsiniz.