Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman içerikleriyle internetin squat kraliçesi lakabını alan ünlü sosyal medya fenomeni Doris Hofer ya da namı diğer The Squatgirl, yayınladığı videosunda okulların kapalı kaldığı şu dönemde çocukların evde hareketsiz kalmaması için hazırladığı 8 dakikalık antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi.
Youtube'da yayınladığı spor ve antrenman içerikleriyle internetin squat kraliçesi lakabını alan ünlü sosyal medya fenomeni Doris Hofer ya da namı diğer The Squatgirl, yayınladığı videosunda okulların kapalı kaldığı şu dönemde çocukların evde hareketsiz kalmaması için hazırladığı 8 dakikalık antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi. Son dönemde yayınladığı birbirinden yararlı antrenman programlarıyla her geçen gün hayran kitlesini genişletmeyi başaran ünlü sosyal medya fenomeni Doris Hofer ya da namı diğer The Squatgirl, yayınladığı videosunda okulların kapalı kaldığı şu dönemde çocukların evde hareketsiz kalmaması için hazırladığı 8 dakikalık antrenman programı hakkında detaylı bilgiler verdi.
Okul çağındaki çocuklar için eğlenceli 8 dakikalık antrenman programını anlattı!
Yayınladığı videosunda okul dönemindeki çocukların pandemi sürecinde evde hareketsiz kalmamaları için aileleriyle birlikte uygulayabilecekleri 8 dakikalık antrenman programı hakkında konuşan ünlü sosyal medya fenomeni bu konuda uygulamalı bilgiler verdi. Kısa sürede binlerce kez izlenen içeriğiyle ünlü sosyal medya fenomeni takipçilerinden yoğun ilgi gördü.
Detayları aşağıdan öğrenebilirsiniz.