Sosyal medyada yaptığı fitness paylaşımlarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan fitnessvemotivasyonn Instagram sayfasından yaptığı paylaşımda anabolik reaksiyonun ne olduğundan bahsetti. 

 

Sosyal medyada yaptığı fitness paylaşımlarıyla geniş kitlelerin beğenisini kazanan fitnessvemotivasyonn Instagram sayfasından yaptığı paylaşımda anabolik reaksiyonun ne olduğundan bahsetti. 

 

Anabolik reaksiyon nedir? 

 

Hücrede yeni moleküller sentezlenmesi işlevine anabolizma denir. Besinler sindirim sonucunda amino asitlere, glikoza, yağ asitlerine ve gliserole dönüşür ve hücre organellerinin yapısına katılır. Enzimlerin, hormonların yapısına girer. Bu reaksiyonlar sırasında enzimler ve ATP kullanılır. Anabolizma sonucu hücreler büyür , çoğalır, yaralanan ve yıpranan yerler onarılır. Yeni moleküllerin sentezlenmesi için proteinlere gereksinim duyulur. Fazla protein alımında artık maddelerin miktarı çoğalır. Az protein alındığında ise yaraların geç iyileşmesi, alyuvar yapımında bozukluklar, enfeksiyonlara karşı direncin azalması gibi olaylar görülür .